دانلود پروتکل درمانی
خرید پروتکل درمانی
پکیج های درمانی روانشناسی
پروتکل های درمانی در روانشناسی
پکیج آموزشی افزایش باورهای خودکارآمدی
پروتکل درمانی افزایش باورهای خودکارآمدی
خرید پروتکل درمانی افزایش باورهای خودکارآمدی
پکیج آموزشی برنامه افزایش باورهای خودکارآمدی
دانلود و خرید پروتکل درمانی (پکیج آموزشی) برنامه آموزشی افزایش باورهای خودکارآمدی براساس رویکرد شناختی- اجتماعی آلبرت بندورا همراه با طرح پیشنهادی برای جلسات گروهی
*** هدیه همراه خرید پروتکل درمانی افزایش باورهای خودکارآمدی
طرح فوق العاده و پیشنهادی برای جلسات گروهی
پروتکل درمانی افزایش باورهای خودکارآمدی براساس رویکرد شناختی- اجتماعی:
گروه آزمایش طی 8 جلسه یک ساعت ونیمی دربرنامه آموزش افزایش باورهای خودکارآمدی براساس رویکرد شناختی- اجتماعی شرکت کردند.
نتیجه پژوهش نشان می دهد که آموزش رویکرد شناختی- اجتماعی بندورا در افزایش باورهای خودکارآمدی مؤثربوده است.
باورهای خودکارآمدی : اصل نظریه بندورا است که به قضاوت شخص از توانایی خود او برای سازمان دادن و عملی شدن مجموعه ای از اعمال مورد نیاز برای رسیدن به یک نوع عملکرد تعیین شده اطلاق می گردد .
پس از مشخص شدن اعضای گروه های کنترل و آزمایش و انجام پیش آزمون از دو گروه ، برنامه آموزشی باورهای خودکارآمدی بر مبنای مکتب شناختی – اجتماعی آغاز شد . این برنامه در باشگاه ورزشی شهید مهرانی تهران طی 8 جلسه یک ساعت و نیمی با حضور اعضاء گروه آزمایش برگزار گردید. ابتدا با بیان اهمیت رازداری به عنوان یک اصل بسیار مهم در مشاوره به آنها اطمینان داده شد ، با بیان اشتراکاتی که با هم داشتند به عنوان افرادی که همه همرزم بودند و اکنون جانبازهستند و گروه ورزشی که تشکیل داده اند نشان از همدلی و رابطه عمیق آنها است سعی شد رابطه حسنه بین افراد ایجاد شود. سپس پرسشنامه خودکارآمدی توزیع شد و از آنها خواسته شد تا با کمال دقت و صداقت به آن پاسخ دهند. در این جلسه پس از آشنا نمودن شرکت کنندگان با مکتب فکری شناختی- اجتماعی ، مفهوم باورهای خودکارآمدی توضیح داده شد. آنگاه از موانع احتمالی که مانع کارآمدی و اثربخشی است صحبت شد. از آنها خواسته شد انتظارات خود را از شرکت در این جلسات بیان کنند ، در پایان جلسه از آنها خواسته شد که به ارزیابی خود بپردازند که باورهایی که در مورد خود دارند، به چه میزان در کارآمدیشان مؤثر بوده است و آن را به عنوان تکلیف برای جلسه آینده به همراه داشته باشند. همچنین بیان مشخصه های افراد با خودکارآمدی بالا و مشخصه های افراد با خودکارآمدی پایین باعث ایجاد انگیزه در افراد و اشتیاق آنها برای شرکت در جلسات شد .
جلسه دوم با عنوان هدف گزینی به عنوان عاملی برای رسیدن به کارآمدی بیان شد ، اینکه اگر بخواهیم کارآمد باشیم باید اهدافی تعیین کنیم و به بیان چگونگی رسیدن به اهداف پرداخته شد. تأثیر عملکرد گذشته افراد در ایجاد باورهای کارآمدی عنوان جلسه سوم بود ، که در ادامه به بیان کنترل افکار، خودگویی هایی مثبت و منفی و همچنین بیان تصدیقهای مثبت قدرتمند به عنوان ارزشمندترین وسیله برای رسیدن به باورهای مثبت کارآمد مطرح شد. تصویر سازی مثبت ذهن باورهای خودکارآمدی را بالا می برد . ارزیابی و خودسنجی های افراد درباره توانایی های خود و درباره نتیجه تلاشهایشان وهمچنین درباره محیط ، باورهای خودکارآمدی آنها را بالامی برد.
شرح کامل این جلسه ها در فایل خریداری شده آمده است.
